Iniciación al Hockey sobre Patines:
Trabajo de un objetivo específico y uno secundario cada día de la semana.
Técnica de patín:
Deslizamiento hacia adelante-atrás
limones, giros, vueltas, saltos, frenadas.
Técnicas del stick:
conducción corta-larga, ganchos.
Pase y recepción estático y movimiento.
Técnicas de tiro: Directo-arrastre-escup.
Fundamentos tácticos:
Ataque y defensa, individual y zona, trabajo en equipo, las 5 bases.
INICIACIÓN VELOCIDAD
Iniciación al Patinaje de velocidad:
Deslizamiento hacia adelante
Limones, cruzando de piernas (curvas)
Técnicas de salida
Deslizamiento en círculo
Juegos de coordinación y velocidad
PATINAJE PARA ADULTOS
Patinaje para adultos:
Spinning con patines, todos los niveles.
Mantenimiento físico:
Expresión corporal, coordinación, técnicas básicas de deslizamiento y equilibrio.
Las sesiones se realizan con música.
Iniciación al Patinaje:
Clases para aprender a patinar desde los primeros pasos.
Con un objetivo por sesión, con estaciones, juegos de coordinación y velocidad.
INICIACIÓN AL PATINAJE
HOCKEY PATINES
Iniciación al Patinaje artístico:
Trabajo de un objetivo específico y uno secundario cada día de la semana.
Deslizamiento Hacia adelante
Limones, giros y vueltas
Técnicas de saltos
Deslizamiento en círculo
Juegos de Coordinación
Expresión corporal.
PATINAJE ARTÍSTICO